Ich unterstütze Sie, damit Sie erfolgreich abnehmen! Sind Sie bereit?
Vollwertige und ausgewogene Ernährung kombiniert mit mehr Bewegung, die Spaß macht - das ist der Schlüssel zur erfolgreichen
Gewichtsabnahme.
Die Kurse bzw. Seminare geben Ihnen die wichtigsten Informationen zum Thema Gesund Abnehmen, damit Sie für Ihre Gewichtsreduktion das bestmögliche Ergebnis erzielen können. In einer kleinen Gruppe mit Gleichgesinnten werden Sie sich wohl fühlen, denn die Gruppendynamik stärkt das Durchhaltevermögen und motiviert Sie, Ihr Ziel zu erreichen.
- Das Essverhalten beobachten und analysieren
- Anleiten zu einer ausgewogenen, vollwertigen und fettarmen Ernährung
- Zusammenhang zwischen Essen und Psyche
- Was blockiert unseren Fettstoffwechsel?
- Zu den Themen Kochen und Backen gibt es interessante Tipps und praktische Vorführungen. Haben Sie z. B. schon einmal ein leckeres Vollkornbrot selbst gebacken?
- Thema Bewegung ist von großer Bedeutung, hierbei ist mein Ziel, Sie zu mehr Bewegung zu motivieren - ein spezielles Fettstoffwechselprogramm erleichtert enorm die Gewichtsreduktion, bringt Spaß und neue Lebensenergie!
Im Kurs lernen Sie, worauf es ankommt und wie Sie Ihre Fettzellen am besten zum Schmelzen bringen! Jeder Teilnehmer erhält ein Skript sowie hilfreiche Materialien
zur Unterstützung kostenlos.
Auf Dauer gesünder zu essen und damit das erreichte Wunschgewicht zu halten. Ein gesteigertes Körperbewußtsein und mehr Lebensfreude sowie eines der wichtigsten Ziele der Gewichtsreduktion: Das Vorbeugen diverser Erkrankungen (z. B. Altersdiabetes, Bluthochdruck, Senken des Herzinfarktrisikos, Arthrose, ...).
Möchten Sie gern am nächsten Seminar teilnehmen?
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Tel.: 0 55 51 - 95 25 30
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